Pistazie ist eine der vollständigsten Nüsse und hat einen hohen Nährwert, ist reich an Proteinen, Vitaminen und Antioxidantien, verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit und senkt den Cholesterinspiegel, hat eine beträchtliche Menge an Folsäure und Ballaststoffen.

Der Verzehr von 30 bis 50 Gramm Pistazien zusammen mit anderen Nüssen kann das Risiko verschiedener Herzerkrankungen verringern.

Geröstete Pistazie mit einem Hauch Salz ist köstlich.

Es ist ideal, um eine ausgewogene Ernährung zu ergänzen, Sie können es als Snack, Snack, zur Zubereitung von Eis, Desserts und zum Teilen mit der Familie verzehren