Quelles sont les alternatives aux raisins de fin d'année ?
L'une des meilleures saisons de l'année arrive et avec elle les traditions les plus anciennes aussi. Des réunions de famille au dîner de Noël, en passant par les cadeaux et fin décembre, la fête du Nouvel An.
En ce dernier jour de décembre, il y a une infinité d'actions que certains adoptent comme des superstitions, comme sortir des valises, balayer la maison ou porter des vêtements d'une certaine couleur, mais il y en a d'autres qui se concentrent sur les traditions de le compte à rebours, les raisins !
Mais si cette année vous voulez donner une tournure différente à cette façon de compter jusqu'à la nouvelle année ou si vous n'êtes pas un fan des raisins, nous avons quelques alternatives à la fin raisins de l'année.
Une bonne façon de terminer le dîner de la Saint-Sylvestre consiste à prendre un apéritif léger, comme des canneberges séchées. Cet aliment est peu calorique et possède également des antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement cellulaire.Il est également bon pour vos yeux, car ses propriétés aident à réparer les cellules nerveuses de la rétine.
Et enfin, si vous n'avez aucune raison de les considérer, ils abaissent également le taux de cholestérol sanguin.
Les amandes sont un autre fruit sec qui peut être une option salvatrice et aussi saine. Récupérez 12 amandes et mettez-les dans un verre ou un petit récipient en verre pour les avoir à portée de main lorsque le compte à rebours commence.
Lorsque vous les choisissez, vous devez garder à l'esprit qu'ils sont une excellente source de fibres, ce qui les rend bons pour la digestion, riches en protéines, en graisses saines, en calcium, en fer et en phosphore.
Framboises
Un autre aliment que vous pouvez déguster sainement et sans problème avec les 12 carillons sont les framboises, car elles n'ont pas de peau et sont délicatement délicieuses pour être une bouchée et un souhait en même temps.
Et bien, si vous avez quelqu'un à la maison qui ne peut pas manger de sucre, c'est une excellente option, car les framboises contiennent des fibres qui aident à maintenir la glycémie stable.
Olives vertes
Cela vaut aussi la peine d'utiliser quelque chose de plus salé, dans ce cas cela pourrait être des olives, que pensez-vous de l'idée ? Ce que vous devez vérifier avant, c'est qu'ils n'ont pas d'os, afin que cela n'interrompe pas votre compte à rebours.
Parmi ses bienfaits lors de leur consommation, citons : ils aident à équilibrer le taux de cholestérol, ils sont bons pour les défenses grâce à leur apport en vitamines A et C et ils aident également votre peau, grâce au fait qu'ils sont riches en antioxydants et en vitamine E.
Dans la lignée des aliments salés, que pensez-vous des cacahuètes ? Sans aucun doute, sa saveur caractéristique et sa collation vous feront vous sentir bien en cette fin d'année.
Si vous choisissez cette option pour remplacer le raisin, sachez qu'il aide à prévenir les maladies cardiaques, améliore la santé de votre cerveau et constitue une excellente source d'énergie. Au cas où vous auriez eu une journée fatiguée, fermez le année avec tout.
N'oubliez pas que moins il y a de sel, mieux c'est.
Êtes-vous prêt à fêter le Nouvel An ? Avec ces options, tout le monde à table sera heureux et vous serez sûr de passer un bon moment.
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