La fin de l'année est arrivée et avec elle l'un des festivals les plus excitants de l'année : Las posadas. Qui ne se souvient pas d'avoir partagé un délicieux punch ou d'avoir cassé la piñata avec sa famille et ses amis ? Parmi tant de choses à préparer, voici une liste pour que votre auberge soit la meilleure de la saison.

Les collations ou collations ont été une tendance à différentes époques, selon le régime ou le système alimentaire actuel, mais savez-vous vraiment si elles sont nécessaires ? Comment fonctionnent-ils et à quoi servent-ils ? Ici, nous vous disons et nous vous recommandons également les meilleures collations saines à inclure dans votre alimentation.

Vous avez sûrement déjà entendu parler des bienfaits des noix, mais sont-elles vraiment aussi bonnes qu'on le dit ?... Passons en revue quelques-uns des bienfaits de cet aliment incroyable.