Vous avez sûrement consommé la fleur de la Jamaïque depuis votre enfance sans vous rendre compte de tout ce que cette fleur venue d'Afrique et devenue populaire au Mexique vous apporte.

Dans les ingrédients les plus prisés de nos maisons est la fleur de la Jamaïque. Dans notre mémoire est l'odeur de la cuisine lorsque nos mères chauffaient l'eau pour ajouter un peu de jamaïque et nous préparaient une eau délicieuse et fraîche pour emporter la chaleur des journées de printemps ensoleillées.

Les chercheurs ont mené diverses études sur cette fleur, principalement pour ses propriétés nutritionnelles et médicinales, ainsi que pour sa capacité à pousser dans tous les types de climats. Au Mexique, il est récolté principalement dans le Guerrero, suivi d'États comme Oaxaca, Nayarit et Puebla.

Il existe de nombreuses propriétés, ainsi que des façons de le préparer, car c'est un ingrédient qui agit comme un agent antiseptique et amincissant, en maintenant la température corporelle et en aidant notre cœur. Apprenons-en plus sur les bienfaits de cette fleur :

• Il aide à réguler les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans notre sang si nous le consommons régulièrement dans l'eau
• En raison de sa teneur élevée en calcium, fer et phosphore, il nous aide à réduire la masse musculaire douleur
• Il aide à la digestion en raison de sa teneur élevée en fibres, minéraux et composés bioactifs
• Si vous souffrez d'insomnie, un thé jamaïcain est votre meilleure option car il détendra votre corps et votre esprit les jours de beaucoup de stress.
• Si vous avez une plaie ou une éruption cutanée, vous pouvez placer un peu de fleur d'hibiscus pour l'aider à guérir
• Préparé dans l'eau, c'est un incroyable agent diurétique qui nous aide à éliminer les toxines dans notre corps.
• Il est excellent pour lutter contre la gueule de bois car il nous gardera bien hydraté pendant la journée
• Il aide à éliminer les toxines des reins et du foie

En plus de tous les bienfaits que nous déjà mentionné, avec la fleur de jamaica, nous pouvons préparer de délicieuses recettes en plus d'être une option n exquis pour les personnes à la recherche d'une alimentation équilibrée. Si vous voulez préparer la Jamaïque
nous partageons nos recettes de fleurs jamaïcaines et surprenez votre famille avec des plats innovants et frais.

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